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¿Cómo saber si tengo síntomas de artritis?

¿Cómo saber si tengo síntomas de artritis?

by admin-ecosistema | Ago 11, 2021 | Artritis, Calambres, Esguinces y torceduras

La artritis se refiere a aquellas afecciones que causan dolor articular, rigidez, hinchazón y otros síntomas articulares. ¿Qué es la artritis? La osteoartritis (OA) es el tipo más común de artritis. En las articulaciones con OA, el cartílago protector entre los huesos...
¿Cómo saber si es un esguince o una torcedura de tobillo?

¿Cómo saber si es un esguince o una torcedura de tobillo?

by admin-ecosistema | Jul 8, 2021 | Esguinces y torceduras

Las lesiones en tobillos o muñecas suelen ser de las más frecuentes tanto en adultos como en jóvenes entre 20 y 30 años de edad. Existen diferentes grados de lesiones y dos de ellas son los esguinces y las torceduras, que no siempre son tan sencillas de distinguir...
¿Cómo evitar lesiones durante el ejercicio?

¿Cómo evitar lesiones durante el ejercicio?

by admin-ecosistema | Jun 14, 2021 | Calambres, Esguinces y torceduras

Al hacer cualquier actividad durante el trabajo podemos llegar a lesionarnos si no se tienen ciertos cuidados. De igual manera, puedes lastimar tus músculos al hacer ejercicio. La mayoría de las torceduras afectan la espalda, los brazos y los hombros. Sin embargo, hay...

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